凡有血从肛门排出体外，无论在大便前，或大便后，或单纯下血，或与粪便混杂而下，均称之为便血。便血的原因有：①湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；②痔疮出血；③素有便秘或大便秘结，硬便伤络；④劳倦等内伤，体质虚弱，气不摄血。
【 宜 】
(1)宜食用新鲜水果、蔬菜，如梨、桔子、柿子、柠檬、青菜等。
(2)宜食用清淡少油的荤素食品，如瘦肉、猪肝、蛋汤、菊花精、藕、藕粉、荸荠、胡桃仁等。
(3)宜多食猪肠、白木耳、黑木耳，具有治疗作用。
【 忌 】
(1)大量出血时禁食。小量出血时亦忌食鸡汤、肉汤、甜羹，因为这些食物促使胃酸分泌，不利止血。
(2)忌烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物。
(3)忌油煎、炙炒食物。
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