此病多发生于夏秋之交、多雨潮湿的季节，是感受湿温病邪后所发生的一种外感热病。表现有发热、恶寒、头重、身痛、胸脘憋闷等症状，以缓慢发病、发展变化迟缓、病势缠绵、病程较长为特点，以脾胃失和为主要特征。
【 宜 】
(1)宜饮适量温开水，以出微汗为佳。
(2)宜食无渣或少渣的软食或半流质等易消化、易吸收的食物。
(3)宜饮淡饮料，如芦根茶、竹叶茶、菊花茶等。
【 忌 】
(1)忌食生冷、坚硬、粘滞等不易消化的食物，如冰类食品、生红薯、硬果、糯米饭、棕子、杂粮类，以免加重脾胃之伤。
(2)忌食热性辛辣之品，如酒、辣椒、花椒，香料姜、葱、蒜等。这类食物易助热动血。
(3)忌肥甘厚腻，如猪、牛、羊、鸡、鹅肉类，海鲜类。恢复期亦需限制饮食，严禁暴饮暴食，以免伤了胃气，加重病情。
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