瘀血阻络型高血压病粥汤谱之二　三红粥
用料：红花5克，红枣10枚，红糖20克，粟米109克。
烹制：将红花拣去杂质、洗净，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。将红枣洗净，用温开水浸泡片刻，放入碗中待用。将粟米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后放入红花药袋及红枣，改用小火煨煮30分钟，取出药袋，继续用小火煨煮至粟米酥烂、粥黏稠，调入红糖，拌匀即成。
服法：早、晚分服。
功效：活血补血，益气健脾，祛瘀降脂。
主治：瘀血阻络型高血压病。

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